cz??? 3. Rafael Habibullin: „Gdy biegniesz o czwartej rano, wszyscy twoi wrogowie ?pi? ...

Dzisiaj publikujemy trzeci, ostatnia cz??? wywiadu z g??wnym trenerem Gazpromu-Ugry Rafaela Khabibullina. W ko?cu zosta?, jak nam si? wydaje, najciekawsze pytania - i r?wnie interesuj?ce odpowiedzi.

O wadze i motywacji

– W ?wiecie siatk?wki wszyscy ju? wiedz?, ?e masz specjalne podej?cie do wagi graczy, ich od?ywianie. Powiedz nam wi?cej?

Dam ci interesuj?cy fakt - Muse na wag?, wed?ug kilogram?w, by? prawie naj?atwiejszy w zespole. L?ejszy ni? odtwarzacze, spoiwa. 92 kilogramy ze wzrostem 207 zobaczy?. Co nam to m?wi? Nasi faceci nie jedz? zbyt dobrze, s? ?u?lowi, zakwaszony. jasny, ?e „Magnesy” i „Pyaterochka” nie dadz? ci dobrego jedzenia, trzeba jej szuka?, do mojego, dobrze zje??. Jest bardzo du?y, powa?ne pytanie.

Nasz temat: wszyscy powinni opu?ci? „Club 100”.Nikt w zespole nie powinien wa?y? wi?cej ni? sto kilogram?w.. Jednocze?nie nie zmuszamy nikogo do robienia czegokolwiek., ta sama joga jest bezpo?rednio zwi?zana. Ca?a seria - daj cz?owiekowi w?dk?, i co j? z?apie, jego sprawa. Istnieje wym?g, s? mo?liwo?ci, aby si? z tym pogodzi?. Dzisiaj, sp?jrz na Instagram, ten sam Ursov w „Zenith” prawie daje warsztaty jogi. Cyryl przeszed? przez to w Surgut, z tego powodu pod wieloma wzgl?dami ur?s?, jako gracz.

Nie zamierzam nikogo wzbudza? dla w?adzy radzieckiej, sprawiaj?, ?e robisz co? innego ni? bezpo?rednie obowi?zki zawodowe. Wa?ne jest tutaj pragnienie samego cz?owieka., jego pragnienie wypr?bowania czego? nowego, jako? zmieni? swoje ?ycie. Kto? chce, kto? nie. Moje podej?cie do ludzi si? nie zmienia, ka?dy ma w?asn? g?ow? na ramionach.

– Nast?pnie kwestia motywacji osobistej: twoje zdj?cie pi?? lub siedem lat temu motywuje ci??

Mam to. Ale motywacja jest inna. rozumiem, co je?li si? nie zmieni?em, Nie chcia?bym ?y?. 44 kilogram nadwagi, ci?g?y stres ... A dzi? ?yj?. ?yj? w zupe?nie inny spos?b. W rzeczywisto?ci, to nie jest takie trudne.

Jedzenie, seks i praca to trzy rzeczy. to skomplikowane? Oto jestem dzisiaj 5,4 km przebieg?. ?rednia odleg?o?? na dzie? w tym miesi?cu to 11,7 Km. Tak by?o w marcu 9,3, ale poniewa?, ?e musia?em du?o podr??owa?. Teraz sam ustawi?em sobie poprzeczk? 15 Km. Chodzi o to, ?e jutro powinno by? sto metr?w wi?cej, ni? dzisiaj.

– I tryb samoizolacji?

Biegn?, kiedy nikogo nie ma na ulicy. O czwartej rano. Kiedy biegniesz o czwartej rano, wszyscy twoi wrogowie ?pi?. Masz nad nimi przewag? (?mieje si? - autor.).

Wraz ze zmian? stylu ?ycia rzeczy przychodz?, kt?rych nie mia?e? od dawna lub wcale nie mia?e?. Powracaj? zapachy - jakie powinny by?. Biegam rano - wdycham ... Zacz??em czu? ludzi. Patrz? - i czuj? nastr?j, ci?g my?li, wszystko jest inne, eskalacja percepcji.

– Modne jest siedzenie na diecie, wiele okresowo traci na wadze, ale tylko nielicznym udaje si? nie wybra? go ponownie. Jaki jest tw?j sekret?

Sekret nie jest m?j, on jest uniwersalny. Je?li prawid?owo karmisz osob? przez miesi?c, dwa lub trzy, 300 dni w roku - to nie wystarczy, za ma?o. Cz?owiek musi dobrze je?? i ?wiczy? swoje cia?o 365 dni w roku wiele, wiele lat z rz?du. Ca?e moje ?ycie. Tylko wtedy b?dzie sens. To kiedy? Rinus Michels, trener „lataj?cego holenderskiego”, zanotowano, m?wi? o, ?e podstawowymi rzeczami s? cia?o, jedzenie. Tylko wtedy trening.

O energii, gry planszowe i Jan Ewangelista

– W Najpopularniejszym filmem o Tobie na YouTube jest s?ynny limit czasu w Kazaniu, gdzie radzisz Brjovicowi „wcisn?? koszul? w majtki”.

Najtrudniejszy mecz. M?wi 2:0, opu?ci? gr? przed remisem, szalony nastr?j, wszystko sp?on??o. Gdzie? powstrzymuj? emocje, i ich, i gracze, ale tam by?o konieczne, i odwrotnie, doprowadzi? wszystkich do maksimum. Brjovic nast?pnie wzi?? wszystko poprawnie, w ko?cu wygrali?my. Mog? powiedzie?, ?e wed?ug jego danych jest fantastycznym facetem. I tak?e w ludzkich cechach. Bardzo przepraszam, kt?ry nie gra ju? z powodu problem?w z sercem.

– Trudno jest utrzyma? ten poziom energii rok po roku?

Nie?atwe. Potworne koszty energii. Mog? powiedzie?, ?e po tym meczu w Kazaniu, kt?re wygrali?my 3:2, zesp?? pojecha? na Puchar Syberii i Daleki Wsch?d, Sp?dzi?em dwa tygodnie w lesie, wisia? tam. Zaledwie tydzie? p??niej zacz?? my?le?, co si? dzieje. Это вот такая петрушка, to nie jest ?atwe. I palenie, i p?on??, straci? kilogramy. Ale kiedy wejdziesz w ten stan - i zesp?? powinien w nim by?. Ludzie musz? by? odpowiedni na stronie. Wilki.

– Teraz w zespole - oni?

Bojownicy - tak. Ale teraz inna m?odzie?, maj? r??ne warto?ci, przed?o?enie. Nikt nie gra w karty! Wszystkie gry planszowe - te same szachy - dotycz? my?lenia, obliczy?, zaryzykowa?. Zmuszam si?, by nauczy? si? zasad i gra?. ?ycie to gra, gra to psychologia. To musi by? podniecenie, obliczenia, zainteresowanie. Na boisku do siatk?wki wszystko jest bardzo dobrze odwzorowane.. Albo to prze?yjesz, albo ci? zabior?. Ile wiemy i znamy siatkarzy ze ?wietnymi danymi, kt?re nie przyda?y si?? Jak to jest z Janem Teologiem? „Je?li by?o ci zimno lub gor?co, ale jeste? ciep?y .... Te ciep?e po prostu mi nie pasuj?.

?e, czasy si? zmieniaj?, wsp?lny j?zyk, kt?re mia?em z graczami oko?o dziesi?? lat temu, dzisiaj musimy si? uczy? ponownie. Lub naucz si? tego? Wzajemny proces, Musz? te? gdzie? si? zmieni?. Chocia? w zasadzie nie zmieniam si? - nadal chc? widzie? osobowo?ci w graczach.

O potencjalnych klientach i nowym zespole

– jasny, ?e teraz nic nie jest jasne, ale nadal: jaki jest nowy sezon?

Teraz nikt nie wie, gdzie biega? i co robi?. Zmniejszono mistrzostwo na igrzyskach olimpijskich, Teraz Olimpiada zosta?a prze?o?ona - w przysz?ym sezonie, je?li w og?le to nast?pi, b?dzie to samo zdj?cie. Co jeszcze doda?? Siedzi, czekam, jak to si? sko?czy.

– dobrze, personalizujmy. Jurij Melnichuk pozostanie w zespole?

Jeste?my, wszystko wzi?te pod uwag?, postanowi?em na razie zrobi? sobie przerw?. Rodzina Jurija W?adimirowicza mieszka w innym kraju, teraz musimy da? jej czas. To, mam pomys?, ?e nie czuje si? zbyt dobrze na uboczu, czas wr?ci? do statusu g??wnego trenera. Dlatego tutaj wszystko jest mo?liwe, je?li ma odpowiednie oferty.

– mo?e, co zwr?ci Ruslan Zhbankov?

Powtarzam - teraz jeste?my na wulkanie, dlatego pewno?? nie dotyczy obecnej sytuacji. Ale tak, istnieje prawdopodobie?stwo jego powrotu do Surgut.

– Najciekawsze dla fan?w jest to, czy s? kontury przysz?ego zespo?u?

?e, mie? zrozumienie, z kim pojedziemy w nast?pnym sezonie.

– Om?wmy pozycje.

Spoiwa. Eugene Rukavishnikov, Pavel Achaminow z Jekaterynburga. Artem Khabibullin r?wnie? pozostaje w pobli?u, ale nie on, nie czujemy si? dobrze z drugim formatem spoiwa. Artem ma czas na przemy?lenia, kogo on widzi w przysz?o?ci. Achaminow - m?ody talent, ale wszystko okre?li wewn?trzny rdze?. wygl?d, czy to ma, czy nie. Rukavishnikov w?a?nie to ma. Sytuacja z nim jest interesuj?ca - ju? nie ch?opcem, ale, w rzeczywisto?ci, dopiero zaczynam si? rozwija?.

W powt?rce z ca?ego naszego klipu pozostaje Kirill Kostylenko. Wiele przeszed?em, wytrzyma?, my?liwiec. Z nim o miejsce na stronie b?dzie konkurowa? Kirill Fialkovsky z „Tiume?”. Og?lnie jest z Moskwy, gra? w Petersburgu. I Kostylenko, i Fialkovsky musi by? prowadzony przez swojego imiennika Ursova - chc? „wymodelowa?” z nich taki poziom siatk?wki. Ivan Nikishin pochodzi? z Samotlor, nadzieja, ?e stabilizuje czwart? stref?. Czwarty b?dzie naszym uczniem, albo Danil Voronchikhin, lub Alexander Slobodyanyuk, oba jednocze?nie.

og?lnie, Postanowi?em zabra? m?odzie? z czwartej liczby z „Gwiazdy Ugry”. W przeciwnym razie, jak b?d? post?powa?? W centrum czwarty b?dzie tak?e nasz ucze?, Konstantin Besogonov. Egor Yakutin z Jekaterynburga przyjdzie z pomoc? Denisowi Czere?niowemu i Artemowi Dovganowi.

Libero - Alexey Chanchikov ze sto?ecznego systemu Dynamo i Theodor Salparov. Z Theo tak si? zgodzili?my - je?li Chanchikov przejdzie do skrzyd?a, Salparow przejdzie na most trenerski, W mi?dzyczasie jest trenerem gry. W ka?dym razie zesp?? tego potrzebuje, jego roli w tym sezonie nie mo?na przeceni?.

C??, przek?tna. Tutaj og?osili?my ju? przej?cie Bozidara Wucichewicza. Ze wszystkich stron jest to dla nas najlepsza opcja.. Young, utalentowany, prawdziwy wojownik, jak mi to zosta?o opisane. Dwuletni kontrakt m?wi, czym jest wsp??praca d?ugoterminowa. Jeste?my zainteresowani ujawnieniem Vucichevicha, to jest og?lnie nasz profil. Jako partnerzy bierzemy za niego m?odego lewor?cznego Razhabdibira Shahbanmirzaeva z Groznego. Sp?jrz na jego posta?, na jego post?pach, facet ma perspektywy.

O wirusie, przesuni?cie i pula gen?w

– Jak niepokoj?ca jest teraz ta sytuacja z koronawirusem?

Niepokoi mnie to przede wszystkim w stosunku do m?odzie?y. Gracz, kt?ry odni?s? sukces w tej izolacji, jest lepiej zachowany. On jest profesjonalist? i wie, co jest co, jak i co robi?. Ale m?odo?? mo?e si? wytr?ci?. Z wiekiem 17-19 lata nie lubi? ka?dego roku ani miesi?ca, - ka?dy dzie? jest wa?ny! Irina Wiener mo?e sobie pozwoli? na zebranie czterdziestu dziewcz?t i zamkni?cie obozu, anga?owa? si?. I nie mo?emy. ?al mi tego czasu.

– Poniewa? m?wimy o m?odzie?y: jak si? czuje „Ugra Star”?

Czuje si? normalnie. Zagra? w mistrzostwach w lidze m?odzie?owej, zaj?ty, jak starsi towarzysze, 9-to miejsce, ale w?r?d 16 zespo?y. Byli?my tak?e mistrzami MVL, i Puchar Ligi wygra?, ale kt?rego? dnia zrozumia?em, ?e nie ma potrzeby goni? za miejscami. Powiedzia?: 18-19 lata - okre?lanie wieku. Lub wskakujesz do sportu zawodowego, albo czas pomy?le? o alternatywnej przysz?o?ci. Wielu odesz?o, w tym s?siednie miasto, s? tam uwa?ani za lokalnych uczni?w. I nadal je mamy, w kt?rym widzimy perspektyw?. i, jak wida?, ch?opaki dostaj? si? do g??wnej dru?yny.

Nasza szko?a z internatem na podstawie UKIOR w Chanty-Mansyjsku jest fantastyczna, nigdzie nie mo?na tego znale??. Wszystko pod jednym dachem, i uczy? si?, i szkolenie, i powr?t do zdrowia. Bezpiecze?stwo, Klimat to nasza ma?a Szwajcaria. Warto. Je?li chodzi o baz? materia?ow? i techniczn?, jestem spokojny na przysz?o??. Kolejna rzecz - pula gen?w.

– I co z nim nie tak?

Poda?em przyk?ad pochodni zr?b-to-sam, s? wi?c dw?ch na trzech - Bia?orusini! Bia?oru?, Ukraina - miejsca, gdzie ludzie nie zdj?li ca?kowicie ziemi, z tego samego naturalnego od?ywiania. Mamy to samo ... W latach dziewi??dziesi?tych przewidywa?em obecn? sytuacj?, kiedy generacja, zniszczone przez okropne warunki, te same leki, zacznie rodzi? dzieci. Po prostu nie przewidzia?em, ?e te dzieci dorastaj? na „doshirace” i lizaku. Tutaj pod wzgl?dem ilo?ciowym nasza demografia spad?a, i jako??. To jest problem. I co z ni? zrobi?, Nie wiem.

Ja tylko wiem, ?e musisz by? bardzo ostro?ny z tymi nielicznymi, ?e. Ostro?nie obchod? si? ze szko?ami sportowymi, z klubami, pracownicy terenowi. Ostro?nie traktuje mistrzostwa, kt?ry uruchamia to ca?e ko?o zamachowe. Z czyjej pracy, ostatecznie, zale?y, ilu i jakie siatkarze dostan? t? sam? dru?yn?. Ale to zupe?nie inna historia., zako?czmy to.

– Dzi?kuj?!

Dmitrij Krukowec
Oleg Vladimirov