parte 3. Rafael Habibullin: "Cuando corres a las cuatro de la ma?ana, todos tus enemigos est?n durmiendo ... "

Hoy publicamos el tercero, la parte final de la entrevista con el entrenador en jefe de Gazprom-Ugra Rafael Khabibullin. Finalmente me qued?, como nos parece, las preguntas m?s interesantes y respuestas igualmente interesantes.

Sobre peso y motivaci?n

– En el mundo del voleibol, todos ya lo saben, que tienes un enfoque especial sobre el peso de los jugadores, su nutrici?n. Cu?ntanos m?s?

Te dar? un hecho interesante: Muse por peso, por kilogramos, fue casi el m?s f?cil en el equipo. M?s ligero que los reproductores, aglutinantes. 92 kilogramos con crecimiento 207 ver. ?Qu? dice esto? Nuestros muchachos no comen muy bien, ellos son escoriados, acidificado. claro, que "Imanes" y "Pyaterochka" no te dar?n buena comida, ella debe ser buscada, a la mia, comer bien. Es muy grande, pregunta seria.

Nuestro tema: todos deber?an abandonar el "Club 100".Nadie en el equipo deber?a pesar m?s de cien kilogramos.. Al mismo tiempo, no obligamos a nadie a hacer nada., el mismo yoga est? directamente relacionado. Todas las series: dale a un hombre una ca?a de pescar, y qu? atrapar? ?l en ella, su negocio. Hay un requisito, hay oportunidades para cumplirlo. Hoy, mira Instagram, el mismo Ursov en "Zenith" casi da talleres de yoga. Cirilo pas? por esto en Surgut, Debido a esto, en muchos sentidos, ha crecido, como jugador.

No voy a agitar a nadie por el poder sovi?tico, obligarlo a hacer algo m?s que tareas profesionales directas. El deseo de la persona misma es importante aqu?., su deseo de probar algo nuevo, de alguna manera cambia tu vida. Alguien quiere, alguien no. Mi actitud hacia las personas no cambia a partir de esto., cada uno tiene su propia cabeza sobre sus hombros.

– Luego la cuesti?n de la motivaci?n personal.: tu foto hace cinco o siete a?os te motiva?

Lo tengo. Pero la motivaci?n es diferente.. entiendo, ?Y si no hubiera cambiado?, No viviria. 44 sobrepeso kilogramo, estr?s constante ... Y hoy vivo. Yo vivo de una manera completamente diferente. De hecho, no es tan dificil.

Comida, sexo y trabajo son tres cosas. esto es complicado? Aqui estoy hoy 5,4 km corri?. La distancia promedio por d?a este mes es 11,7 Km. En marzo fue 9,3, pero porque, que tuve que viajar mucho. Yo mismo puse el list?n ahora 15 Km. La idea es esta: ma?ana deber?a haber cien metros m?s, que hoy.

– Y el modo de autoaislamiento?

Estoy corriendo, cuando no hay nadie en la calle. A las cuatro de la ma?ana. Cuando corres a las cuatro de la ma?ana, todos tus enemigos est?n durmiendo. Tienes ventaja sobre ellos (risas - autor.).

Con el cambio de estilo de vida las cosas vienen, que no has tenido durante mucho tiempo o no has tenido en absoluto. Los olores regresan: ?qu? deber?an ser?. Corriendo por la ma?ana, respirando ... comenc? a sentir gente. Miro, y siento el estado de ?nimo, tren de pensamiento, todo es diferente, la percepci?n se intensifica.

– Est? de moda sentarse a dieta, muchos pierden peso peri?dicamente, pero solo unos pocos logran no marcarlo nuevamente. Cual es tu secreto?

El secreto no es mio, el es universal. Si alimentas a la persona correctamente durante un mes, dos o tres, 300 d?as al a?o - esto no es suficiente, no es suficiente. El hombre debe comer bien y ejercitar su cuerpo. 365 d?as en un a?o muchos, muchos a?os seguidos. Toda mi vida. Solo entonces habr? alg?n sentido. Esto es a la vez Rinus Michels, entrenador del "holand?s volador", notado, hablado de, que las cosas fundamentales son el cuerpo, comida. Solo entonces entrenando.

Acerca de la energ?a, juegos de mesa y Juan el evangelista

– la YouTube, el video m?s popular sobre ti es el famoso tiempo de espera en Kazan, ?D?nde le aconsejas a Brjovic que "meta la camisa en sus calzoncillos"?.

El partido m?s duro. El dice 2:0, se perdi? el juego antes de un desempate, humor loco, todo quemado. Retengo las emociones en alguna parte, y su, y jugadores, pero ah? era necesario, viceversa, llevar a todos al m?ximo. Brjovic luego tom? todo correctamente, eventualmente ganamos. Puedo decir, que seg?n sus datos es un tipo fant?stico. Y en cualidades humanas tambi?n. Lo siento mucho, que ya no juega debido a problemas card?acos.

– Es dif?cil mantener este nivel de energ?a a?o tras a?o?

No es facil. Costos de energ?a monstruosos. Puedo decir, que despu?s de ese partido en Kaz?n, que ganamos 3:2, el equipo fue a la Copa de Siberia y al Lejano Oriente, Pas? dos semanas en el bosque, colgado all?. Solo una semana despu?s comenz? a pensar, que esta pasando. Это вот такая петрушка, no es facil. Y ardiendo, y quemar, perder kilogramos. Pero cuando entras en este estado, y el equipo deber?a estar en ?l. Las personas deben ser apropiadas en el sitio. Lobos.

– Ahora en el equipo, ellos?

Luchadores: s?. Pero ahora otros j?venes, tienen valores diferentes, sumisi?n. Nadie juega a las cartas! Todos los juegos de mesa, el mismo ajedrez, se trata de pensar, calcular, arriesgarse. Me obligo a aprender las reglas y jugar. La vida es un juego, el juego es psicologia. Debe ser emoci?n, calculo, interes. En una cancha de voleibol, todo est? muy bien proyectado.. O lo vives, o te sacan. Cu?nto conocimos y conocemos a los jugadores de voleibol con excelentes datos, lo cual no fue ?til? ?C?mo es con John the Theologian?? “Si ten?as fr?o o calor, pero eres c?lido ... ". Los c?lidos simplemente no me quedan bien.

que, los tiempos est?n cambiando, lenguaje com?n, que tuve con los jugadores hace unos diez a?os, hoy necesitamos aprender de nuevo. O aprende? Proceso mutuo, Tambi?n necesito cambiar de lugar. Aunque en general no cambio, todav?a quiero ver personalidades en los jugadores.

Sobre prospectos y un nuevo equipo

– claro, que nada est? claro ahora, pero aun as?: como es la nueva temporada?

Ahora nadie sabe, d?nde correr y qu? hacer. Redujo el campeonato para los Juegos Ol?mpicos., Ahora se han reprogramado los Juegos Ol?mpicos: la pr?xima temporada, si tiene lugar, ser? la misma foto. Que mas agregar? Sentado, esperando, como va a terminar.

– bien, personalicemos. Yuri Melnichuk permanecer? en el equipo.?

Nosotros somos, todas las cosas consideradas, decidi? tomar un descanso por ahora. La familia Yuri Vladimirovich vive en otro pa?s., ahora tenemos que darle tiempo. Entonces, tengo una idea, que no est? muy c?modo al margen, es hora de volver al estado de entrenador en jefe. Por lo tanto, todo es posible aqu?., si tiene ofertas relevantes.

– tal vez, lo que devolver? Ruslan Zhbankov?

Repito, ahora estamos en un volc?n, por lo tanto, la certeza no se trata de la situaci?n actual. Pero si, existe la probabilidad de su regreso a Surgut.

– Lo m?s interesante para los fan?ticos es si hay contornos del futuro equipo.?

que, tener un entendimiento, con qui?n iremos la pr?xima temporada.

– Repasemos las posiciones.

Ligantes. Eugene Rukavishnikov, Pavel Akhaminov de Ekaterimburgo. Artem Khabibullin tambi?n permanece cerca, pero no el, no nos sentimos c?modos con el segundo formato de carpeta. Artyom tiene tiempo para pensar, ?A qui?n se ve en el futuro?. Akhaminov - talento joven, pero todo determinar? el n?cleo interno. mirada, si lo tiene o no. Rukavishnikov solo lo tiene. La situaci?n con ?l es interesante, ya no es un ni?o, pero, de hecho, empezando a desarrollarse.

En la reproducci?n de todo nuestro clip sigue siendo Kirill Kostylenko. Pas? por mucho, resistido, luchador. Con ?l por un lugar en el sitio competir? Kirill Fialkovsky de "Tyumen". En general, es de Mosc?., jugado en San Petersburgo. Y Kostylenko, y Fialkovsky necesita ser guiado por su hom?nimo Ursov. Quiero "darles moda" sobre ese nivel de voleibol. Ivan Nikishin vino de Samotlor, esperanza, que estabiliza la cuarta zona. El cuarto ser? nuestro alumno, ya sea Danil Voronchikhin, o Alexander Slobodyanyuk, o ambos a la vez.

en general, Decid? tomar el cuarto n?mero juvenil de las "Estrellas de Ugra". De lo contrario, ?c?mo progresar?n?? En el centro, el cuarto tambi?n ser? nuestro alumno., Konstantin Besogonov. Egor Yakutin de Ekaterimburgo acudir? en ayuda de Denis Chereysky y Artem Dovgan.

Libero - Alexey Chanchikov del sistema Dynamo de la capital y Theodor Salparov. Con Theo, acordamos que s?, si Chanchikov toma el ala, Salparov cambiar? al puente de entrenamiento, Mientras tanto, ?l es un entrenador de juego.. En cualquier caso, el equipo lo necesita, su papel esta temporada no puede ser sobreestimado.

Bueno, la diagonal. Aqu? ya hemos anunciado la transici?n de Bozidar Vucichevich. Desde todos los lados, esta es la mejor opci?n para nosotros.. Joven, talentoso, guerrero real, como me lo describieron. El contrato de dos a?os dice, ?Qu? es una cooperaci?n a largo plazo?. Estamos interesados ??en revelar Vucichevich, este es generalmente nuestro perfil. Como socios, lo llevamos al joven zurdo Razhabdibir Shahbanmirzaev de Grozny. Mira su personaje, en su progreso, el chico tiene perspectivas.

Sobre el virus, cambio y reserva gen?tica

– ?Qu? tan preocupada est? esta situaci?n de coronavirus en este momento??

Me molesta en primer lugar en relaci?n con la juventud.. Un jugador exitoso en este autoaislamiento est? mejor conservado. Es un profesional y sabe, que es que, como y que hacer. Pero la juventud puede precipitar. En edad 17-19 a?os no como cada a?o o mes, - todos los d?as son importantes! Irina Wiener puede darse el lujo de recoger cuarenta ni?as y cerrar en el campamento, para comprometerse. Y no podemos. Siento pena por esta vez.

– Ya que estamos hablando de juventud: c?mo se siente la "estrella de Ugra"?

Se siente normal. Jug? el campeonato en la Liga Juvenil, ocupado, como camaradas mayores, 9-es un lugar, pero entre 16 equipos. Tambi?n fuimos campeones de la MVL, y gan? la Copa de la Liga, pero un d?a entend?, que no hay necesidad de perseguir lugares. Dijo: 18-19 a?os - determinando la edad. O te lanzas al deporte profesional, o es hora de pensar en un futuro alternativo. Muchos se fueron, incluyendo la ciudad vecina, ahora se consideran alumnos locales all?. Y todav?a tenemos esos, en quien vemos la perspectiva. y, como puedes ver, chicos llegan al equipo principal.

Nuestro internado sobre la base de UKIOR en Khanty-Mansiysk es fant?stico., esto no se encuentra en ninguna parte. Todo bajo un mismo techo, y estudiar, y entrenamiento, y recuperaci?n. Seguridad, el clima es nuestra peque?a Suiza. Vale la pena. Entonces, en t?rminos de material y base t?cnica, estoy tranquilo para el futuro. Otra cosa: el acervo gen?tico.

– Y que le pasa?

Di un ejemplo de la antorcha h?galo usted mismo, as? que hay dos de cada tres: bielorrusos! Bielorrusia, Ucrania - lugares, donde la gente no se ha quitado completamente la tierra, de la misma nutrici?n natural. Tenemos lo mismo ... En los a?os noventa, prev? la situaci?n actual, cuando generaci?n, desgastado por condiciones terribles, las mismas drogas, comenzar? a dar a luz hijos. Simplemente no preve?a, que estos ni?os crecer?n con "doshiraka" y paleta. Aqu?, cuantitativamente, nuestra demograf?a baj?, y calidad. Ese es el problema. Y que hacer con ella, No s?.

Solo se, que debes tener mucho cuidado con esos pocos, que hay. Manejar las escuelas deportivas con cuidado., con palos, trabajadores de campo. Trata el campeonato con cuidado, que lanza todo este volante. De cuyo trabajo, en definitiva, depende, cu?ntos y qu? jugadores de voleibol obtendr? el mismo equipo. Pero esta es una historia completamente diferente., pongamos fin a esto.

– Gracias!

Dmitry Krukovets
Oleg Vladimirov