Wer wir sind?
In der brutalen männlichen Subkultur ist die Einstellung zum Essen ausschließlich utilitaristisch, wenn das, nat?rlich, kein Frühstück. Schaschlik ist eine Art Entspannung, im Bad inbegriffen, alles andere wird abfällig als „Hamster“ oder „Chrjutschew“ bezeichnet. Die Knödel angespitzt, Sushi bestellt, schnappte sich den Burger, hat den Wrestler vermasselt, wir schieben uns alles in den Kopf, ohne zu zögern.
Bei Profisportlern, nat?rlich, Es gibt eine Vorstellung von „gesundem“ und „ungesundem“ Essen, Aber auch hier beschränkt sich oft alles auf langsame Kohlenhydrate und das Schließen von Proteinfenstern. Obwohl in letzter Zeit der Trend zu gesund ist, richtig, ausgewogen – nennen Sie es wie Sie wollen – Ernährung. Viele Menschen beschäftigen sich mit dem Thema, voller Erstaunen eine einfache Wahrheit entdecken: wir sind das, was wir essen. Diese Worte werden Pythagoras zugeschrieben, Sokrates, Hippokrates, Avicenna usw., m?glicherweise, Das dachten sie alle. Weil es wahr ist.
Diese Wahrheit gilt insbesondere für Sportler, diejenigen, die langfristig Höchstleistungen erbringen wollen. LeBron James ist mit 40 immer noch einer der Besten der NBA, und Sie werden keine Pizza und Limonade auf seinem Tisch sehen. jedoch, Ernährungswissenschaft ist eine komplexe Wissenschaft, aber man kann zumindest mit Zucker beginnen.
Die Akademie von Rafael Khabibullin wird akzeptiert, seit zehn Jahren, entwickelt ein eigenes komplettes Ernährungssystem. Es begann alles, als es noch keine Akademie gab, und von Rafael Khabibullin 130 kg, und es gab die Bitte einer zielstrebigen und beharrlichen Person, Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten.
die, Was macht Rafael Talgatovich?, einzigartig und, Ich werde ehrlich sein, nicht jeder kann es. Es ist nicht nur Essen, sondern auch ein Lebensstil mit frühem Aufstehen, Mehrkilometerläufe, Yoga, Tag für Tag. Aber im Kern geht es um die Ernährung., sowie vermacht vom Schöpfer des totalen Fußballs Rinus Michels. Gründen Sie eine Akademie, die nach Ihnen benannt ist, Khabibullin ne tesil tselavie, und gebe mir ein Vorbild – schau, wie möglich. Mehlleben, zieht Menschen mit sich - ein Paradoxon! – zur Gesundheit. Es scheint, du musst selbst weglaufen, aber es ist schwierig. Aber das Beispiel von Habibullin, Seine Arbeit an sich selbst und die Versuche, mit anderen zusammenzuarbeiten, beweisen, dass mit Motivation alles möglich ist.
Dieser Beitrag könnte wie eine Werbung aussehen, aber ich verkaufe nichts. Ich schlage vor, Löffel und Gabel wegzulegen und es sich genau anzusehen, Was macht Chabibullin?. Hören, was sagt er: und Sie müssen sich diese nur anhören, Wer tut das?. vielleicht, Etwas wird sich in Ihrer Beziehung zum Essen ändern. vielleicht, So beginnt ein neues glückliches Leben, voller Energie und Tatendrang.
Autor: Oleg Vladimirov
