klub aktualno?ci

Фраза «Еда, тело и только потом тренинг», приписываемая Ринусу Михелсу (тренеру сборной Нидерландов по футболу, известному как «летучие голландцы»), отражает приоритеты в подготовке спортсмена. Смысл высказывания в том, что Михелс подчёркивает иерархию ключевых факторов успеха: Jedzenie (питание) — фундамент. Без грамотного рациона невозможно: • восполнять энергозатраты; • поддерживать мышечный тонус; • ускорять восстановление; • избегать czytaj wi?cej »

Из 25-го тура уже неплохо просматривается финиш регулярного сезона. И в этом взгляде видно, что все свои текущие задачи – остаться в зоне плей-офф и забраться в ней как можно выше – «Газпром-Югра» может закрыть в ближайшей серии из трех домашних игр. Первая из них – с кемеровским «Кузбассом». Некогда чемпион страны и команда, w czytaj wi?cej »

"Zenith" (Petersburg): Кобзарь – Бабкевич, Дикарев – Косьмин, Янт – Динейкин, Grebennikow „Gazprom-Ugra” (Surgut): С.Костадинов – Кириллов, Андреев – Ткачев, Rodichev – A. Kostadinov, Нагаец Югорчане вышли на игру по схеме 4-2, z dwoma segregatorami, где пасует тот, кто на задней линии, а находящийся на передней выполняет функции диагонального. Кирилл Никифоров получил возможность перевести дух, долечивается czytaj wi?cej »

На старте каждого сета (кроме пятого) югорчане использовали на подаче Даниила Голованова, выпуская его на «старой» позиции центрального блокирующего. Сейчас Даниил играет в МВЛ за ЮКИОР на позиции диагонального, что никак не сказывается на его скиллах отличного подающего. И первый сет хозяева взяли во многом за счет этого элемента – но отличились более опытные мастера.

W piątek na swojej macierzystej Premier Arenie Gazprom-Jugra stoczy mini-walkę o dziewiąte miejsce z Nowym Urengojem Fakelem.. Dlaczego „mini”? dobrze, po pierwsze, walka o dziewiąte miejsce jest takim znakiem, jeśli nie znasz wszystkich komponentów. nie brzmi. po drugie, to tylko mecz rozgrywany w sezonie zasadniczym, wszystko mogło się jeszcze zmienić dziewięć razy przed play-offami. Ale jest kilka ważnych „ale”. Pierwszy czytaj wi?cej »

„Region Orenburga” (Orenburg): Kupryaszkin – Khlyakin, Aleksandrow – Tkachenko, Ubiparip – Kudryaszow, Maksimenko/Davletshin Gazprom-Yugra (KhMAO-Jugra): S. Kostadinov – Nikiforow, Shevlyakov - Andreev, A. Kostadinov – Kukliński, Moiseev/Nagaets Pełne powroty w siatkówce rzadko się zdarzają, a potem nastąpił kolejny powrót – w dogrywce, z 4:8. jednak, w zeszłym sezonie graliśmy z Orenburgiem, potem jeszcze „Nieftjanik”, grał więcej. czytaj wi?cej »

Gazprom-Jugra wyszła z serii bitew ze szczytami z honorem, i ogólnie 2026 Rok zapowiada się dobrze dla zespołu. przypomina?, że w meczu z Orenburgiem w pierwszej rundzie odnieśliśmy tylko jedno zwycięstwo, a w drugiej rundzie udało nam się już odnieść cztery zwycięstwa (nad „Eniseum”, „Jarosławicz”, „Dynamo-Ural” i „Belogorye”). To nie znaczy, ?e czytaj wi?cej »

Dotarliśmy do chwili, że opinia publiczna ma pewne oczekiwania wobec mieszkańców Surgut, nawet w przypadku meczu z mistrzem na jego stronie. Co więcej, oczekiwania te są uzasadnione, przynajmniej w pierwszym secie. Kiedy Alexander Kostadinov został pokryty po raz drugi i wynik został osiągnięty 6:9, my?l, że wszystko pójdzie według zwyczajowego scenariusza takich spotkań. Jednak Nikiforow zakończył przedłużającą się wymianę rzutem wolnym po podaniu Aleksandra Kostadinowa, a następnie wydano blokadę Wołkowowi, 11:11.

Jeśli trafisz w jeden punkt przez długi czas, lód pęknie. Pokonaliśmy, poślizgnął się z Nowosybirskiem, Moskwa, spadały, wstał i bił dalej. Wynik przyszedł do Tule wraz z pewnością siebie. Zespół w końcu znalazł wsparcie na dwóch skrzydłach i poleciał, pozostawiając tych, którzy grali dobrze, w oszołomieniu, z najwyższym procentem ataku, Tetiukhin i Podleśnych.

„Dynamo” Moskwa: Pankow – Litwinienko, Własow – Żuk, Siemyszew – Bogdan, Baranow Gazprom-Jugra KhMAO-Jugra: S. Kostadinov – Nikiforow, Shevlyakov - Andreev, A. Kostadinov – Bobrow, Moskale Nagaets/Moiseev nadal odzyskują Sapożkowa, a nasz sztab trenerski od początku wysłał „młodą” wersję finałowej rozgrywki. Siemyszew nie poradził sobie z szybowcem Szewliakowa (4:2 po wykończeniu Nikiforowa), но «отомстил» двумя эйсами подряд, czytaj wi?cej »