klub aktualno?ci

Wyrażenie „Jedzenie”, ciało i dopiero potem trening”, przypisywane Rinusowi Michelsowi (trener reprezentacji Holandii w piłce nożnej, znani jako „latający Holendrzy”), odzwierciedla priorytety w treningu sportowca. Znaczenie wypowiedzi jest takie, że Michels kładzie nacisk na hierarchię kluczowych czynników sukcesu: Jedzenie (odżywianie) — fundament. Nie da się tego zrobić bez zdrowej diety: • uzupełnić koszty energii; • utrzymać napięcie mięśniowe; • przyspieszyć powrót do zdrowia; • unikać czytaj wi?cej »

Od 25. kolejki koniec sezonu zasadniczego jest już wyraźnie widoczny. I w tym spojrzeniu widać, aby Gazprom-Jugra mogła w kolejnej serii trzech meczów u siebie zrealizować wszystkie swoje dotychczasowe zadania – utrzymać się w strefie play-off i wspiąć się w niej jak najwyżej. Pierwszy z nich jest z Kemerowem Kuzbassem. Niegdyś mistrz kraju i drużyna, w czytaj wi?cej »

"Zenith" (Petersburg): Kobzar – Babkiewicz, Dikariew – Kosmin, Jant – Dineikin, Grebennikow „Gazprom-Ugra” (Surgut): S.Kostadinov – Kiriłłow, Andriejew – Tkaczow, Rodichev – A. Kostadinov, Mieszkańcy Nagaets Yugra udali się na mecz zgodnie ze schematem 4-2, z dwoma segregatorami, dokąd on przechodzi, kto jest na tylnej linii, a ta z przodu pełni funkcję przekątnej. Kirill Nikiforov miał szansę złapać oddech, долечивается czytaj wi?cej »

Na początku każdego zestawu (z wyjątkiem piątego) Mieszkańcy Ugry używali Daniila Golovanova do służby, wypuszczając go na „starą” pozycję środkowego blokującego. Teraz Daniil gra w MVL drużyny YUKIOR na pozycji przekątnej, co w żaden sposób nie wpływa na jego umiejętności jako doskonałego miotacza. A gospodarze pierwszego seta w dużej mierze zawdzięczali temu elementowi – jednak wyróżniali się bardziej doświadczeni mistrzowie.

W piątek na swojej macierzystej Premier Arenie Gazprom-Jugra stoczy mini-walkę o dziewiąte miejsce z Nowym Urengojem Fakelem.. Dlaczego „mini”? dobrze, po pierwsze, walka o dziewiąte miejsce jest takim znakiem, jeśli nie znasz wszystkich komponentów. nie brzmi. po drugie, to tylko mecz rozgrywany w sezonie zasadniczym, wszystko mogło się jeszcze zmienić dziewięć razy przed play-offami. Ale jest kilka ważnych „ale”. Pierwszy czytaj wi?cej »

„Region Orenburga” (Orenburg): Kupryaszkin – Khlyakin, Aleksandrow – Tkachenko, Ubiparip – Kudryaszow, Maksimenko/Davletshin Gazprom-Yugra (KhMAO-Jugra): S. Kostadinov – Nikiforow, Shevlyakov - Andreev, A. Kostadinov – Kukliński, Moiseev/Nagaets Pełne powroty w siatkówce rzadko się zdarzają, a potem nastąpił kolejny powrót – w dogrywce, z 4:8. jednak, w zeszłym sezonie graliśmy z Orenburgiem, potem jeszcze „Nieftjanik”, grał więcej. czytaj wi?cej »

Gazprom-Jugra wyszła z serii bitew ze szczytami z honorem, i ogólnie 2026 Rok zapowiada się dobrze dla zespołu. przypomina?, że w meczu z Orenburgiem w pierwszej rundzie odnieśliśmy tylko jedno zwycięstwo, a w drugiej rundzie udało nam się już odnieść cztery zwycięstwa (nad „Eniseum”, „Jarosławicz”, „Dynamo-Ural” i „Belogorye”). To nie znaczy, ?e czytaj wi?cej »

Dotarliśmy do chwili, że opinia publiczna ma pewne oczekiwania wobec mieszkańców Surgut, nawet w przypadku meczu z mistrzem na jego stronie. Co więcej, oczekiwania te są uzasadnione, przynajmniej w pierwszym secie. Kiedy Alexander Kostadinov został pokryty po raz drugi i wynik został osiągnięty 6:9, my?l, że wszystko pójdzie według zwyczajowego scenariusza takich spotkań. Jednak Nikiforow zakończył przedłużającą się wymianę rzutem wolnym po podaniu Aleksandra Kostadinowa, a następnie wydano blokadę Wołkowowi, 11:11.

Jeśli trafisz w jeden punkt przez długi czas, lód pęknie. Pokonaliśmy, poślizgnął się z Nowosybirskiem, Moskwa, spadały, wstał i bił dalej. Wynik przyszedł do Tule wraz z pewnością siebie. Zespół w końcu znalazł wsparcie na dwóch skrzydłach i poleciał, pozostawiając tych, którzy grali dobrze, w oszołomieniu, z najwyższym procentem ataku, Tetiukhin i Podleśnych.

„Dynamo” Moskwa: Pankow – Litwinienko, Własow – Żuk, Siemyszew – Bogdan, Baranow Gazprom-Jugra KhMAO-Jugra: S. Kostadinov – Nikiforow, Shevlyakov - Andreev, A. Kostadinov – Bobrow, Moskale Nagaets/Moiseev nadal odzyskują Sapożkowa, a nasz sztab trenerski od początku wysłał „młodą” wersję finałowej rozgrywki. Siemyszew nie poradził sobie z szybowcem Szewliakowa (4:2 po wykończeniu Nikiforowa), ale zemścił się dwoma asami z rzędu, czytaj wi?cej »