Dopo gli infortuni di Alexander Kostadinov e Pavel Kuklinsky, i proprietari hanno convocato Pavel Yurinsky e Sergei Panov da Tyumen. И именно диагональный тюменцев сыграл в старте роль атакующего доигровщика. Затея удалась наполовину: Павел неплохо справлялся с атакой, но предсказуемо плыл в приеме.

La prossima partita con la Dynamo-LO potrebbe essere definita una partita tra avversari alla pari (Bene, quasi), se non fosse per gli infortuni dei nostri giocatori. Sosnovoborets ha già un vantaggio in questa posizione, anche tenendo conto della partenza di Fedor Voronkov in piena stagione. Этот маневр является частью перестройки команды уже на будущий сезон, в котором «Динамо-ЛО» обновит линию центральных блокирующих Per saperne di pi? »

I padroni di casa hanno iniziato come un boss, con l'asso Slavi Kostadinova. Altre due palle libere al servizio e sul tabellone 5:1. In risposta, Shkredov vola con forza da dietro la parte anteriore: Ganenko è arrivato e ha chiuso Nikiforov, inoltre lo stesso Maxim ha finito di giocare una palla libera di sua creazione, 5:4.

В пятницу играем с МГТУ, у которого всего две победы и последнее место в чемпионате. Ответственно заявляю – это самая важная игра. Причин тому несколько. Турнирная ситуация. Нам нужно не просто место в плей-офф, а место, позволяющее бороться в квалификационном раунде за выход в четвертьфинал. Сейчас у нас 11 vittorie, у «Горького», идущего следом – Per saperne di pi? »

В брутальной мужской субкультуре отношение к еде – исключительно утилитарное, если это, naturalmente, не закуска. Шашлык – разновидность отдыха, прилагается к бане, все остальное пренебрежительно называется «хомячевом» или «хрючевом». Заточил пельмешки, заказал суши, перехватил бургер, навернул борщеца, мы пихаем себе в голову все подряд, не задумываясь. У профессиональных спортсменов, naturalmente, есть некое представление о «здоровой» Per saperne di pi? »

Сургутяне чуть было не повторили сценарий последнего матча с «Факелом», но на этот раз сумели забрать победу на тай-брейке. В первом сете, да и в матче в целом, решающим фактором стала подача. Гости пытались создать агрессию при вводе мяча в игру, но ошиблись семь раз. Хозяева допустили четыре ошибки, но при этом соорудили три эйса и выбили кучу фриболов. Первый «забег» от Родичева – фрибол, ошибка в передаче на выбитом приеме и чистый эйс, 11:8. Второй от Слави – фрибол, выбитый прием с ошибкой на втором касании, еще фрибол, но Никифоров в доигровке угодил под блок Пискарева, 15:11. «Кузбасс» закрутил двойную замену, в свой день рождения дебютировал на подаче в Суперлиге диагональный «Тюмени» Павел Юринский, а Слави в концовке выбил чистый эйс плюс фрибол (23:16), его брат на сет-боле добился приема на свою сторону и Никифоров закончил, 25:16.

Фраза «Еда, corpo e solo dopo allenamento", приписываемая Ринусу Михелсу (тренеру сборной Нидерландов по футболу, известному как «летучие голландцы»), отражает приоритеты в подготовке спортсмена. Смысл высказывания в том, что Михелс подчёркивает иерархию ключевых факторов успеха: cibo (питание) — фундамент. Без грамотного рациона невозможно: • восполнять энергозатраты; • поддерживать мышечный тонус; • ускорять восстановление; • избегать Per saperne di pi? »

Dal 25° turno il traguardo della stagione regolare è già abbastanza visibile. E in questo sguardo puoi vedere, che Gazprom-Yugra possa completare tutti i suoi compiti attuali - rimanere nella zona dei playoff e salire il più in alto possibile - nella prossima serie di tre partite casalinghe. Il primo è con Kemerovo Kuzbass. Una volta campione nazionale e squadra, in Per saperne di pi? »

"Zenith" (San Pietroburgo): Кобзарь – Бабкевич, Дикарев – Косьмин, Янт – Динейкин, Grebennikov "Gazprom-Ugra" (Surgut): С.Костадинов – Кириллов, Андреев – Ткачев, Rodichev – A. Kostadinov, Нагаец Югорчане вышли на игру по схеме 4-2, с двумя связующими, где пасует тот, кто на задней линии, а находящийся на передней выполняет функции диагонального. Кирилл Никифоров получил возможность перевести дух, долечивается Per saperne di pi? »

На старте каждого сета (кроме пятого) югорчане использовали на подаче Даниила Голованова, выпуская его на «старой» позиции центрального блокирующего. Сейчас Даниил играет в МВЛ за ЮКИОР на позиции диагонального, что никак не сказывается на его скиллах отличного подающего. И первый сет хозяева взяли во многом за счет этого элемента – но отличились более опытные мастера.