Хорошая новость – вернулся в строй Александр Костадинов. Не очень хорошая новость – не готов играть на сто процентов Кирилл Никифоров. Ввиду этого факта югорчане во второй раз в сезоне вышли на игру по схеме «4-2», с два класьора, меняющими амплуа в зависимости от линии.

Матч с «Новой» интересен тем, что волжане – наш потенциальный соперник в плей-офф. Этим же матч не интересен: соперники, понимая такую перспективу, вряд ли станут выкладывать все карты на стол в первый весенний день. правилно, с учетом накопившихся травм и прочих нюансов, «Газпром-Югре» и выкладывать особенно нечего. А «Нова», совершив героический камбэк в Уфе, наверняка прочети повече »

След контузиите на Александър Костадинов и Павел Куклински, собствениците повикаха Павел Юрински и Сергей Панов от Тюмен. И именно диагональный тюменцев сыграл в старте роль атакующего доигровщика. Затея удалась наполовину: Павел неплохо справлялся с атакой, но предсказуемо плыл в приеме.

Предстоящата среща с Динамо-ЛО може да се нарече игра на равностойни съперници (добре, почти), ако не за контузиите на нашите играчи. Сосновоборец вече има предимство на тази позиция, дори като се вземе предвид напускането на Федор Воронков в разгара на сезона. Тази маневра е част от преструктурирането на отбора за следващия сезон., в който Dynamo-LO ще актуализира линията на централните блокери прочети повече »

Домакините започнаха като шеф, с эйса Слави Костадинова. Още два свободни топа на негов сервис и на таблото 5:1. В отговор Шкредов хвърча мощно отзад отпред: Ганенко влетя и затвори Никифоров, плюс самият Максим завърши игра на собствена свободна топка, 5:4.

В петък играем с MSTU, който има само две победи и последно място в първенството. Отговорно заявявам - това е най-важният мач. Причините за това са няколко. Турнирна ситуация. Имаме нужда от нещо повече от място в плейофите, и мястото, позволяющее бороться в квалификационном раунде за выход в четвертьфинал. Сейчас у нас 11 побед, у «Горького», идущего следом – прочети повече »

В бруталната мъжка субкултура отношението към храната е изключително утилитарно, ако това, разбира се, не закуска. Шиш кебапът е вид релаксация, в комплект с ваната, всичко останало се нарича пренебрежително „хамстер“ или „хрючев“. Наточиха кнедлите, поръчано суши, грабна бургера, прецака бореца, мы пихаем себе в голову все подряд, не задумываясь. У профессиональных спортсменов, разбира се, есть некое представление о «здоровой» прочети повече »

Отборът на Сургут почти повтори сценария от последния мач с Факел, но този път успяхме да вземем победата в тайбрек. В първия сет, и в мача като цяло, решаващият фактор беше представянето. Гости пытались создать агрессию при вводе мяча в игру, но ошиблись семь раз. Хозяева допустили четыре ошибки, но при этом соорудили три эйса и выбили кучу фриболов. Первый «забег» от Родичева – фрибол, ошибка в передаче на выбитом приеме и чистый эйс, 11:8. Второй от Слави – фрибол, выбитый прием с ошибкой на втором касании, еще фрибол, но Никифоров в доигровке угодил под блок Пискарева, 15:11. «Кузбасс» закрутил двойную замену, в свой день рождения дебютировал на подаче в Суперлиге диагональный «Тюмени» Павел Юринский, а Слави в концовке выбил чистый эйс плюс фрибол (23:16), его брат на сет-боле добился приема на свою сторону и Никифоров закончил, 25:16.

Фразата "храна", тяло и едва след това тренировка", приписва се на Ринус Михелс (треньор на холандския национален отбор по футбол, известни като "летящите холандци"), отразява приоритетите в подготовката на спортиста. Смисълът на твърдението е, че Михелс набляга на йерархия от ключови фактори за успех: храна (хранене) — основата. Без грамотного рациона невозможно: • восполнять энергозатраты; • поддерживать мышечный тонус; • ускорять восстановление; • избегать прочети повече »

От 25-ия кръг финалът на редовния сезон вече е доста видим. И в този поглед можете да видите, че Газпром-Югра може да изпълни всичките си текущи задачи - да остане в зоната на плейофите и да се изкачи възможно най-високо в нея - в следващата серия от три домакински мача. Първият от тях е с Кемерово Кузбас. Веднъж национален шампион и отборно, в прочети повече »