В брутальной мужской субкультуре отношение к еде – исключительно утилитарное, если это, nat?rlich, не закуска. Шашлык – разновидность отдыха, прилагается к бане, все остальное пренебрежительно называется «хомячевом» или «хрючевом». Заточил пельмешки, заказал суши, перехватил бургер, навернул борщеца, мы пихаем себе в голову все подряд, не задумываясь. У профессиональных спортсменов, nat?rlich, есть некое представление о «здоровой» Weiterlesen »
Сургутяне чуть было не повторили сценарий последнего матча с «Факелом», но на этот раз сумели забрать победу на тай-брейке. В первом сете, да и в матче в целом, решающим фактором стала подача. Гости пытались создать агрессию при вводе мяча в игру, но ошиблись семь раз. Хозяева допустили четыре ошибки, но при этом соорудили три эйса и выбили кучу фриболов. Первый «забег» от Родичева – фрибол, ошибка в передаче на выбитом приеме и чистый эйс, 11:8. Второй от Слави – фрибол, выбитый прием с ошибкой на втором касании, еще фрибол, но Никифоров в доигровке угодил под блок Пискарева, 15:11. «Кузбасс» закрутил двойную замену, в свой день рождения дебютировал на подаче в Суперлиге диагональный «Тюмени» Павел Юринский, а Слави в концовке выбил чистый эйс плюс фрибол (23:16), его брат на сет-боле добился приема на свою сторону и Никифоров закончил, 25:16.
Фраза «Еда, Körper und erst dann Training", приписываемая Ринусу Михелсу (тренеру сборной Нидерландов по футболу, известному как «летучие голландцы»), отражает приоритеты в подготовке спортсмена. Смысл высказывания в том, что Михелс подчёркивает иерархию ключевых факторов успеха: Essen (питание) — фундамент. Без грамотного рациона невозможно: • восполнять энергозатраты; • поддерживать мышечный тонус; • ускорять восстановление; • избегать Weiterlesen »
Из 25-го тура уже неплохо просматривается финиш регулярного сезона. И в этом взгляде видно, что все свои текущие задачи – остаться в зоне плей-офф и забраться в ней как можно выше – «Газпром-Югра» может закрыть в ближайшей серии из трех домашних игр. Первая из них – с кемеровским «Кузбассом». Некогда чемпион страны и команда, in Weiterlesen »
"Zenith" (Sankt Petersburg): Кобзарь – Бабкевич, Дикарев – Косьмин, Yant – Dineikin, Grebennikov "Gazprom-Ugra" (Surgut): С.Костадинов – Кириллов, Andreev – Tkatschew, Rodichev – A. Kostadinov, Нагаец Югорчане вышли на игру по схеме 4-2, mit zwei Ordnern, где пасует тот, кто на задней линии, а находящийся на передней выполняет функции диагонального. Кирилл Никифоров получил возможность перевести дух, долечивается Weiterlesen »
На старте каждого сета (кроме пятого) югорчане использовали на подаче Даниила Голованова, выпуская его на «старой» позиции центрального блокирующего. Сейчас Даниил играет в МВЛ за ЮКИОР на позиции диагонального, что никак не сказывается на его скиллах отличного подающего. И первый сет хозяева взяли во многом за счет этого элемента – но отличились более опытные мастера.
В пятницу на родной «Премьер-Арене» «Газпром-Югра» проведет мини-битву за девятое место с новоуренгойским «Факелом». Почему «мини»? gut, Erstens, битва за девятое место – такая себе вывеска, если не знать всех составляющих. Не звучит. Zweitens, это всего лишь игра по ходу регулярки, все еще девять раз может измениться до плей-офф. Но есть несколько важных «но». Zuerst Weiterlesen »
„Orenburg“ (Orenburg): Купряшкин – Хлякин, Alexandrow – Tkatschenko, Убипарип – Кудряшов, Максименко/Давлетшин «Газпром-Югра» (KhMAO-Yugra): S. Kostadinov – Nikiforov, Shevlyakov – Andreev, A. Kostadinov – Kuklinsky, Моисеев/Нагаец В волейболе нечасто случаются полноценные камбэки, а тут внутри был еще один камбэк – на тай-брейке, mit 4:8. jedoch, в прошлом сезоне мы с «Оренбуржьем», тогда еще «Нефтяником», отыгрывали и больше. Weiterlesen »
«Газпром-Югра» с честью вышел из серии сражений с топами, и вообще 2026 год для команды складывается удачно. erinnern, что к матчу с «Оренбуржьем» в первом круге на нашем счету была всего одна победа, а во втором круге мы уже успели собрать урожай из четырех побед (над «Енисеем», «Ярославичем», «Динамо-Уралом» и «Белогорьем»). Das bedeutet nicht, dass Weiterlesen »
Wir haben den Moment erreicht, dass die Öffentlichkeit auch bei einem Spiel gegen den Champion auf seiner Website gewisse Erwartungen an die Bewohner von Surgut hat. Darüber hinaus sind diese Erwartungen berechtigt, Zumindest im ersten Satz. Als Alexander Kostadinov zum zweiten Mal gedeckt wurde und der Punktestand wurde 6:9, Denken, dass alles nach dem üblichen Szenario für solche Treffen ablaufen wird. Doch Nikiforov beendete einen langwierigen Ballwechsel mit einem Freiball auf Aufschlag von Alexander Kostadinov, und dann wurde Volkov eine Sperre ausgestellt, 11:11.
